Чек-лист по ухожу за волосами
1.Питайтесь разнообразно и сбалансированно
2.Подберите уходовые средства под ваш тип кожи головы и волос
3.Подстригайте волосы каждые 3-4 месяца (если волосы длинные)
4.Уменьшите использование плойки
5.Мойте голову тёплой (а не горячей) водой
6.Не расчесывайте сырые волосы
7.Не спите с мокрой головой
8.Не трите, не закручивайте, не выжимайте волосы в полотенце
9.Каждый день делайте массаж головы и расчёсывайте волосы
10.Не используйте тугие резинки
Около минуты
12 марта 2022