13,1 тыс подписчиков
☝🏽 Витамины не только в овощах и фруктах, свободный доступ к которым нам ограничили, путем установки огромных цен на них. Ваше здоровье поддержат витаминные напитки! Я насушила специально для чая шкурок грейпфрута, и липового цвета. Добавила зеленый чай. Напиток получился вкусный, и полезный!
• Липовый цвет употребляют при простуде, при болезнях почек и суставов. Отличный иммуномодулятор! Содержит витамин С, железо, калий, кальций, магний, каротин
• Зеленый чай способствует нормализации веса, содержит много антиоксидантов, антисептик, тормозит развитие диабета 2 типа. Полезен для сосудов, способствует долголетию. Содержит полифенолы, витамины А, C,F, P, K, фтор, кальций, медь, железо, магний, цинк, теобромин.
• Кожура грейпфрута понижает уровень сахара, повышает иммунитет, помогает усвоению железа, снижает холестерин, улучшает состояние кожи, снижает вес, помогает при депрессии и стрессах. Содержит витамины группы В, A, H, PP, C, микроэлементы, клетчатку, фитонциды.
У напитка приятный травяной, чуть горьковатый вкус. Мне нравится! В теплое питье хорошо добавить ложку меда вместо сахара (не в горячее), так будет еще полезнее. Мои хорошие, скоро весна, не забудьте заготовить впрок липовый цвет. Летом собирайте мяту, мелиссу, смородиновые листья, чабрец и другие травы, чтобы потом составить из них вкусные и полезные чаи, которые будут согревать вас, и оздоравливать! А тархун с мятой дадут прекрасный напиток, который хорошо пить холодным в летнюю жару. Обнимаю!
Ваша Лена ❤️
1 минута
16 марта 2022
395 читали