6 подписчиков
УСТАЛОСТЬ СНИМАЕМ “ИГРОЙ НА БАРАБАНЕ”
Если вы поняли,что переутомлены,попробуйте выполнить такое упражнение: приложите ладони к ушам так,чтобы пальцы касались затылка,и быстро побарабаньте указательными пальцами по затылочной части головы.Это прояснит голову и улучшить самочувствие. Для достижения ощутимого эффекта барабанить надо несколько секунд,потом-недолгая пауза,и так - 5 раз.
Около минуты
12 марта 2022