Приветствую всех,одиночка снова в эфире)))Радостное событие-сегодня покупала куртку на весну и ооооо красотень из 72рра влезла в 68!!!да ещё это на толстовку большую и толстую,а так похож 66уже подойдёт))))прогресс?да!как добилась(?? Способ стар как мир-не жрать!!!!Жир уходит медленно,но уходит.,вот теперь откажусь от сахара,может поживее жир будет таять,))))вместо сахара-стевия,и продукты на ее основе-на чашку чая один кубик стевии или пакетик фит на основе стевии....одно плохо,что кожа обвисает и болтается как фартук,хорошо-что влазишь в барахло на 4рра меньше....Мотивация к похудению???Не знаю, честно....просто не знаю....в принципе никакой мотивации,не жру и все... Вернее раньше я испытывала наслаждение пищей,сейчас нет, наслаждение испытываю только от 🍋 цедры и хорошего чая....Чай пью Гринфилд, разный,с ароматом,все хочу купить на озоне граф Орлов,это вкусный ресторанный чай,да сейчас сток чаев надарили на 8марта,что сначала надо их выпить ,а потом Орлов купить....чай пью строго с 🍋🍋🍋🍋 и стевией,или без 🍋,когда чай с лепестками роз,это не чай,а просто очень вкусно, особенно в Пост,когда скучаешь без молока,а мягкий вкус роз даёт такое наслаждение,что забываешь о молоке ... Девочки, присоединяйтесь к похудению,это так классно,когда малая майка становится оверсайз)))) Кроме чая сегодня были рыбные котлеты на пару,килька по мексикански ,сухарики и долька 🍅,чаек ещё сегодня попью,а вот пищу уже не буду.. не хочу...ну а 🍋 это даж не обсуждается)))