1 подписчик
Боли в спине или ощущение лёгкости в теле🦋
Вы скажете массаж, но он даёт лишь временное облегчение, устраняя следствие, а не причину.
Ежедневная нагрузка на позвоночник, боли в спине, проблемы грудного и шейного отдела связанны с сидячим образом жизни, сидя за компьютером и смотря в экран телефона, не разгибаясь по много часов.
Возникают различного рода зажимы, отсюда следствием головные боли, онемение конечностей, сдавливание органов, боли в пояснице, а таблетки, уколы помогают все меньше и меньше.
Есть выход из текущего положения, достаточно уделить час времени на физическую активность, получая взамен легкость, гибкость в теле и подвижность суставов.
Выбор всегда остается за вами, тратиться на таблетки, уколы устраняя временно причину или тренировать, укреплять мышцы, что дают положительный и оздоравливающий эффект на долгое время.
Что выбираете вы?
Около минуты
12 марта 2022