1 подписчик

10 способов, как сохранить зубы здоровыми 🦷

Начнем с того, что здоровье зубов - в первую очередь зависит от нас самих, а не от посторонних факторов (наследственность, болезни, беременность). Правильная чистка зубов, гигиена полости рта, употребление определённых продуктов - это именно та база, которую должен знать и применять каждый человек👩🏻👨🏻

Сегодня поговорим о самых важных пунктах по сохранению здоровья зубов (не забудьте сохранить пост):

1️⃣ Правильная чистка зубов, 80% людей не знают о стандартном методе чистки зубов (которым мы поделились сегодня в сториз);

2️⃣ Не забывать про регулярную чистку языка, флот, ополаскиватель и ирригатор (от зубочисток стоит отказаться);

3️⃣ Выбирать зубную щетку только по совету стоматолога (слишком твердая щетка может повредить десна, а слишком мягкая не справиться со своей задачей);

4️⃣ Посещать плановые приёмы у стоматолога - не менее 1 раз в полгода и не забывать про проф.гигиену полости рта;

5️⃣ Запомните правило: Здоровье зубов определяет уход, а не наследственность;

6️⃣ Иправляйте патологии прикуса. Например, скученное положение зубов, способствует накоплению остатков пищи в межзубных промежутках. При ортодонтической патологии нарушаются процессы естественного очищения.

7️⃣ Не забывайте про сбалансированное питание (на эту тему чуть ниже у нас был пост)

Профессиональная гигиена полости рта по супер цене 3500 рублей!

А вы уже были на профессиональной гигиене? Поделитесь ощущениями с теми, кто еще не познал дзен 👇

1 минута

12 марта 2022