1 подписчик
Топ-4 продукта для красивой и здоровой кожи.
• Миндаль
С ним быстрее устраняются мертвые клетки, а на их месте появляются здоровые: кожа будет ровной, а волосы и ногти лучше растут.
• Авокадо
В авокадо есть коллаген, благодаря которому мышцы, суставы и клетки кожи становятся более эластичными.
• Перец
Витамин С укрепляет иммунную систему, защищая от вирусов, а также борется с негативным влиянием УФ-лучей, которые провоцируют раннее старение кожи.
• Красная рыба
Увлажненная кожа - это гладкая и красивая кожа, а сохранять влагу в клетках организму помогают жиры, имеющиеся в дикой форели, скумбрии, лососе.
#Здоровье #Еда
Около минуты
12 марта 2022