2813 подписчиков
Вот это я понимаю доброе утро😀
Минус 900гр за пятницу. Общий отвес уже минус 5,7 кг. До конца марта нужно сбросить в идеале ещё 4,3 кг. Это примерно 1,5 кг в неделю.
Так что активно продолжаю худеть, и хочу попробовать в середине следующей недели разгрузочный день. Варианты: фруктовый / на гречке / на куриной грудке
Около минуты
12 марта 2022
417 читали