219 подписчиков
Друзья, сегодня суббота, а значит банный день 😉
👌 Сергей Бубновский о бане: «…К резкой смене температур способны лишь здоровые клетки организма, имеющие механизмы адаптации. Больные клетки адаптацией не обладают и способны существовать только в комфортной, то есть постоянной для себя среде, в которой, собственно, и появились. Поэтому саунотерапия по правилам русской бани, а тем более сама русская баня с вениками, купанием в снегу или проруби ломает ход болезни и выводит болезненную энергию из организма, оставив ее в проруби или холодной купели»
🔶 Недаром народная мудрость гласит: «Баня парит — здоровье дарит!»
А вы ходите в баню? Паритесь?
Делитесь в комментариях ↘️
#центрыбубновского #сергейбубновский #бубновский #кинезиотерапия #методикабубновского #мтб #лфк #баняпобубновскому #саунатерапия https://bubnovsky.org/
Около минуты
12 марта 2022