Каждый из нас рано или поздно сталкивается с тяжелыми, травмирующими ситуациями. После этого мы пытаемся вернуться в первоначальное состояние, стремимся забыть плохое, стереть травматический опыт. То состояние, которое было до травмы кажется нам хорошим, но на самом деле оно оказалось недостаточно устойчивым, поскольку травма всё-таки его нарушила или разрушила, и из него получилось нынешнее посттравматическое состояние. Но в большей части случаев этот ОПЫТ надо интегрировать, а значит, он должен ОБОГАТИТЬ то состояние, которое было до травмы.