Shit happens🥀 Интересное наблюдение, которое посетило меня за последний месяц, все над чем я так работала последние пару лет, (это касается самоощущения, принятия себя и мое отношение к сближению с людьми) - херня, начинаю снова над этим работать. Все так обманчиво, что тебе вроде кажется что ты с этим справилась, пока снова не сталкиваешься с похожей ситуацией, которая тебя когда-то сильно выбила из равновесия и это похоже на замкнутый круг. Ты вроде вся такая сильная, легко справляешься со всеми неприятностями и "стабильность - твое второе имя", а потом какая-то мелочь ставит тебя на колени, снова опускает тебя на душевное дно и даже легкая тревога превращается в сильнейшую боль внутри. Ощущение нестабильности и когда тебя кидает из крайности в крайность, это дико изматывает и ставит под вопрос твое душевное здоровье, еще и ко всему спектру переживаний, добавляет чувство стыда к себе и перед другими людьми, за то что ты такая вот в этот период. У каждого человека бывают сложности, даже те, кто кажутся вам непробиваемыми,они тоже сталкиваются с проблемами и переживают это не меньше вас. Пост не о том чтобы делать выводы, кого-то жалеть или осуждать, хотя в целом, ваше право реагировать на это как вам хочется. А в первую очередь для меня, напоминание себе, что иногда быть слабой - это норм. Я знаю, мало кто делится такими вещами в инстаграме, лучше улыбаться в сторис и делать вид как у тебя все классно. У меня сейчас не классно - и это норм. Этот год я посвящаю себе ❤️‍🩹