9099 подписчиков
Терапевт дал советы, как справиться с упадком сил при резкой смене погоды
В начале марта в Центральной России аномальное потепление успело смениться зимними холодами. Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал, что делать метеочувствительным людям на границе зимы и весны.
Специалист рассказал в интервью радио Sputnik, что резкое похолодание может вызвать у некоторых ощущение разбитости, усталость и головную боль. Однако если эти симптомы связаны только с погодой, то волноваться не стоит. Врач отметил, что состояние меняется ото дня к дню, и уже завтра может стать легче.
Какого-либо лечения для тех, кому становится хуже при резкой смене погоды, нет. Но улучшить свое состояние все же можно.
"Полезно будет заняться физкультурой, полезно ложиться и вставать в одно и то же время, полезно правильно питаться. Вот такие простые рекомендации могут помочь", – заключил Кузьменко.
Фото: unsplash
Около минуты
12 марта 2022
132 читали