1 подписчик
Я ПРОШУ ВАС НЕ ХВАТАЙТЕСЬ ЗА ВСЕ!
Знаете,какая обратная сторона бездействия, когда хочется изменить свою жизнь резко!?
А если вот такой стресс еще привалил🤷🏼♀️
🤦🏼♀️Бешеная активность!
До февраля вы спрашивали себя:
«Нравится ли мне ,все что происходит?»
“Какой у меня план «Б В и Г»
“Как будет через 5-10 лет?”
А сейчас офигели все и пришлось подскочить всем тоже
Но если вы сидели так-*дцать лет, потом щелкнуло и давай выгребать,что есть силы.
Сейчас возможно только стресс и открыл на многое глаза?
🙌🏻Но выгрести не получится за один день!
Выдохните🤌🏻 мои милые!
Рвение, конечно,похвально,но часто женщины теряют грани разумного по отношению к своей психике
А психика - она не быстрая.Ей надо приспособиться к изменениям.Если вот так надорваться,то ждет жесткое эмоциональное выгорание.
Еще обычно в стрессе начинается гонка «отличницы»,которая должна всегда и везде успевать,получать оценки «превосходно» по всем фронтам
Я и с ребенком успеваю и на курс по саморазвитию пошла жизнь менять,и дом в чистоте,первое-второе-третье на плите,и новый проект запускаю
🙌🏻Сейчас особенно надо бережнее.Прошу🙏🏻Еще медленнее
Я вижу в каком стрессе люди
⠀
Раньше Сами себе могли устроить дикий стресс?
Сейчас внешнее всех «вздбодрило»
Просто успокою вас!
Невозможно быть успешницей во всех проектах одновременно.Невозможно раздвинуть время и получить дополнительные часы.Начнет 100% страдать сон.Нервы.
Что делать?
Замедляться🧘🏼♀️Выделять время на Отдых!
#коуч#психолог#сша#кризис
1 минута
12 марта 2022