25 подписчиков
Ключ к здоровью 🔑⚕️
Красная рыба очень полезна для организма человека.
Наиболее ценное, что есть в ней, – триглицериды (жиры), которые подлежат эффективному расщеплению внутри тела и легко усваиваются.
Люди, которые употребляют в пищу красную рыбу, в 3 раза реже страдают гипертонией. Рыба помогает работе головного мозга, придаёт эластичность сосудам, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает повреждённые волосы и ногти. Так же она содержит множество полезных веществ: фосфор, цинк, калий.
Около минуты
12 марта 2022