9119 подписчиков
Врач рассказал россиянам, как почувствовать себя лучше при смене погоды
Эксперт дал несколько советов, что нужно делать, чтобы чувствовать себя лучше при резкой смене погоды.
Врач-терапевт Филипп Кузьменко раскрыл способ, который может помочь почувствовать себя лучше, несмотря на резкую смену погоды. Об этом специалист побеседовал с радио Sputnik.
Эксперт отметил, что в России весна постепенно сменяет зиму, и это может отражаться на самочувствии людей. При этом он подчеркнул, что отчаиваться из-за этого не стоит, так как подобные проблемы не влияют на продолжительность жизни.
Врач заявил, что врачи не могут назначить какое-либо лечение при плохом самочувствии из-за резкой смены погоды, но могут дать несколько советов. Например, по мнению Кузьменко, полезно будет заняться физкультурой, а также ложиться и вставать в одно и то же время. Кроме того эксперт отметил пользу правильного питания.
Фото: Pixabay
Около минуты
12 марта 2022