13 подписчиков
Когда я только узнала, что эпл собирается вводить «экранное время», чтобы пользователи могли контролировать количество времени проведенное с гаджетом, я была возмущена.
Вот еще чего не хватало, чтобы какие-то устройства диктовали мне, что делать. Хотя у меня и включен «режим сна». Это когда телефон сообщает тебе, что пора спать😴. Но вслед за apple функцию контроля времени выкатил и инстаграм. К счастью такие обновления появляются не у всех сразу, поэтому еще некоторое время я пребывала в счастливом неведении. Первый же отчет о моем экранном времени меня поразил. Неужели я трачу почти двое суток в телефоне, причем половина из этого времени соц.сети и мессенджеры😮. Немыслимо.
Я сразу же пошла в иг и выставила лимит времени для профиля, и стала напоминать себе, что вместо того чтобы читать постики в инстаграм, лучше бы пошла почитала книгу. Конечно, результаты появились не сразу, но постепенно мое экранное время стало сокращаться, а распределение между программами пошло в сторону чтения, креатива и музыки.
Пока результат все еще неудовлетворительный. Но я хвалю себя за каждую маленькую победу.
Получился такой принудительный призыв людей к осознанности. За что, лично я, очень благодарна. Время - самый ценный наш ресурс, и не стоит его растрачивать впустую.
Ноябрь 2018
1 минута
18 марта 2022