12 подписчиков
Мотивация на счастье.....
Для меня счастье-одно из тех слов, что озночают не идею, а переживание. Вы должны понять его изнутри, никто не сможет объяснить вам, как быть счастливым. Важнейший ингредиенты счастья-достаточно знать о том, что у вас уже есть в жизни, а не пускаться в мысленное блуждание о том, что вам очень хочется.
Перестаньте осуждать и критиковать себя, сравнивать себя с другими.
Будьте благодарны за то ,что у вас есть.
В трудных ситуациях ищите что нибудь хорошее.
Если оставаться в настоящем, то легче ценить то, что у вас есть сейчас, а не тревожиться о будущем или жалеть о прошлом.
Не надо ждать когда закончится работа, когда подрастут дети, пока изменится настроение. Чем больше находите в жизни удовольствия, тем сильнее меняется восприятие всего. Я редко задумываюсь на тему,, Жалко, что я не...,, или,, что у меня нет...,, Куда комфортнее с,, Мне так повезло, что у меня есть....,, (Кейт Хадсон из книги,, Просто быть счастливой,,)
Около минуты
11 марта 2022