21 подписчик
Мечты есть у всех. Меня всегда поражало и удивляло то, как некоторые мои подруги красиво умеют описывать то, что хотят получить в будущем, при этом вдаваясь в мельчайшие подробности. А еще удивительнее было для меня, что именно это они и получали потом. Чуть позже я уже поняла, что это и как работает. Впоследствии я стала применять данный метод и в своей жизни, и результаты оказались просто потрясающими.
В психологии это называется визуализация. Суть заключается в том, что в своем подсознании четко представляя мечту, мы отправляем во Вселенную запрос, и она нам отвечает сигналом, осуществляя наше задуманное.
При визуализации стоит придерживаться нескольких простых правил.
1. Начинать нужно с малого, с пяти минут, и постепенно увеличивая время визуализации. Мозг будет противиться, но постепенно научиться представлять.
2. Четко представлять то, что вы хотите. Можно слышать звуки, запахи. Быть внутри своей мечты.
3. Мозг не воспринимает настоящее и будущее, поэтому думайте о своих желаниях так, как будто они у вас уже осуществились.
4. Самое главное в этой методике – практика и терпение. Каждый день представляйте свое желание, и у вас все получится.
Около минуты
11 марта 2022