Об этом я подумаю завтра
Мир не стоит на месте, он все время меняется, развивается, усложняется. И это не хорошо и не плохо, это константа и это надо просто принять.
Принять и дальше научиться в нем жить, подстроиться или подстроить изменения под себя. Тоже развиваться, тоже меняться.
Если мы сейчас вспомним родителей, бабушек/дедушек, то наверняка у большинства нет понимания и принятия нашего онлайн мира, блогеров и онлайн образований.
Но когда происходят более резкие перемены, мы сами цепляемся за старое и пытаемся удержать его. Или впадаем в уныние. А зачем?
Мир поменялся на нашей памяти кардинально уже не раз. Есть те, кто потерял работу, а есть те, кто смог подстроиться и заработать.
В чем секрет этих успешных людей?
Они не стали поддаваться общей паническому и апатическому настрою, они ВЫБРАЛИ действие.
Я очень хорошо знаю что такое панические атаки, я знаю что такое депрессия и, поверьте, на это дно лучше не спускаться.
Эмоциями можно управлять, управлять ими можно с помощью мысли. Сила мысли безгранична и это не абстрактная бурда про высшее, а научно доказанные факты.
Для того, чтобы не утонуть в пучине эмоций, нужно научиться концентрироваться и контролировать мысли. Это не самый легкий процесс, но, поверьте, это кардинально меняет качество жизни.
Можете ли вы сказать, над какими задачами думали в течении дня?
А я могу с точностью их все воспроизвести, потому что научилась думать то, о чем мне надо думать сегодня, сейчас.
Нужна вам практика, которая поможет?
1 минута
11 марта 2022