Практика! Защита от негативной информации🔆
⠀
Методика строится на естественных биоэнергетических процессах
⠀
Нужно сесть, руки положить на колени, ноги вместе, колени и ступни плотно прижать к друг другу, немного прикрыть глаза и смотреть в одну точку. Дышите ритмично. Концертируйте внимание в солнечном сплетении. Выдыхайте из груди, представьте, что вокруг тела образуется круглый шар золотого цвета.
⠀
🔸Старайтесь не думать о том, что недавно привлекло ваше внимание, концентрируйте внимание на шаре вокруг вас.
⠀
🔸На некоторое время - это приведёт психику в пассивное состояние - негативные факторы не проникнут внутрь
⠀
Такая защитная оболочка в виде шара - надежная защита от злобных и других отрицательных импульсов посылаемых на нас
Около минуты
11 марта 2022