2 подписчика
✔️Предисловие
Перед тем как начать делиться с вами интересной и полезной информацией в своём блоге, мне хотелось бы обозначить свою позицию🌿
В моих постах и сторис вы вряд ли увидите, как я демонизирую продукты, запрещаю есть хлеб, заставляю вас пить нутрицевтики стопками и злюсь при виде шоколадки😄
Моя позиция на данный момент звучит так - важно, что составляет 90% вашего рациона и образа жизни! Важно то, что присутствует в вашей жизни каждый день и несёт максимальную пользу вашему организму! Важна ежедневная забота о себе и работа над собой, своими пищевыми привычками и образом жизни! Но! Оставьте себе 10% для удовольствия👌🏼🥰 Для необычного завтрака на отдыхе, для порой редких посиделок с друзьями, для долгожданной встречи с родителями и вкусного маминого ужина😄
И когда в вашей жизни большую часть будут составлять именно здоровые привычки, те самые 10% никак не отразятся на вашем здоровье и внешнем виде👌🏼🥑
Около минуты
11 марта 2022