3 подписчика
Доброе утро!
Любимый белковых завтрак: ленивый хачапури. КБЖУ завтрака: 420/32,7/15,7/37,5
-100 гр обезжиренного творога
- 1 куриное яйцо
- 40 грамм муки (можно любую любимую)
- 30 грамм любимого сыра
- зелень (у меня зелёный лук)
Обжарить с двух сторон на сковородке!
приятного аппетита 😊👌
Около минуты
11 марта 2022