76 подписчиков
Если не хочется вставать с кровати, не беда. Нужна мотивация!
Апатия периодически накрывает всех, но не стоит расстраиваться. Это естественный ход жизни, когда внешние факторы оказывают на всех нас воздействие. Поэтому нужно просто правильно реагировать и подготовиться к этому заранее.
1. Составляем список целей в жизни.
2. Прописываем дела для достижения главных целей.
3. Повторяем их себе как мантры по необходимости.
Да, так просто. Нам нужно знать, ради чего мы встаём утром с кровати. Именно поэтому важно иметь цели, которые хочется, нужно и возможно воплотить в жизнь. При очередном приступе (периоде) апатии просыпайся с мыслями о том, что это состояние временно.
Но дела для достижения главных целей ждать не будут, момент может быть упущен, а сил уже вложено много. Повторяем про себя на протяжении нескольких минут что и для чего нужно сделать. Сползаем с кровати, потому что не хотим терять то, что уже сделано для этого. А в бодром состоянии максимально вкладываем и воплощаем идеи в жизнь!
Около минуты
11 марта 2022