32,7 тыс подписчиков
Расширяем рамки восприятия для снижения тревоги.
Как и обещал, расширяю контент в сторону психологии эмоций, или, как это модно сейчас называть, в сторону развития эмоционального интеллекта. И умение справляться со стрессом - один из навыком человека с высоким эмоциональным интеллектом.
Предлагаю в нынешней ситуации воспользоваться интересным приёмом для снижения тревоги в нынешней ситуации. Она построена на том, что волнение и беспокойство вызывает неизвестность и непонимании. Пост будет полезен тем, кто сейчас просто не понимают, что, вообще, происходит.
Нам постепенно через СМИ это объясняют: Путин, Лавров, Пушилин, Захарова. Мы это обсуждали в постах про информационные войны. На днях стали рассказывать о работе биологических лабораторий на территории Украины, подключился даже Китай и стал задавать вопросы США.
В общем, нас ждём ещё много интересной информации и аргументов. Я же вам предлагаю раздвинуть рамки восприятия и понимания ситуации, а именно изучить исторический аспект происходящего на Украине. И для этого рекомендую посмотреть фильм трехкратного обладателя Оскара Оливера Стоуна «Украина в огне».
Сегодня Youtube ограничил доступ к оригинальной версии фильма, но русскоязычная доступа. Фильм описывает историю Украины с 17 века по 2014 года. Снят в 2016.
Но, если вы хотите ещё сильнее расширить рамки восприятия, то тогда смотрите фильм «Война империй», который рассказывает о вековых противостояниях английской и российской империях.
1 минута
10 марта 2022
2711 читали