5120 подписчиков
Аня, как ты так сильно похудела? 😍⠀
Мои подписчики меня часто спрашивают (и это сейчас не шутка), как амбассадор Nutella смог похудеть на почти 9 килограмм за год? 😂⠀
Честно говоря, пока я не посчитала количество кг, и не пересмотрела шоу «Наше все», которое мы снимали в июне 2020 (и я там казалась себе в отличной форме кроме 1-2 лишних кг на животе - смотрите в галерее), я просто кайфовала от себя в зеркале, и все 😂
Но сейчас я готова признаться, что нашла ТОТ САМЫЙ секрет! И, к сожалению, его вы все тоже знаете, его говорили вам сотни раз! Нужно просто не жрать. Да, и спорт не поможет, главное - закрыть рот... а сладкое оставить только на завтрак (и желательно тогда уже не ужинать) 😂
Честно говоря, боялась и боюсь писать этот пост, потому что часто бывает - выпендришься или похвастаешься не вовремя, и потом все идёт наперекосяк! Так что главное теперь не откатить все мои достижения обратно 😂⠀
А если серьезно - медленно, но верно работает интервальное голодание, главное не перегибайте, чтобы не навредить желудку и не заработать анорексию 🙈⠀
И помните, в жизни нет ничего вкуснее еды ❤️
Около минуты
15 марта 2022
136 читали