22,5 тыс подписчиков
Нашёл ЛУЧШЕЕ аэробное для поддержания здоровья МОЗГА после 30!
Я также как и вы люблю читать по утрам новые заметки и новости в мире фитнеса, здоровья и долголетия. Но так как для меня это еще и часть моей профессиональной деятельности, я не ограничиваюсь Яндекс Дзеном)
Тем не менее, я часто сталкиваюсь с тем, что заявленная тема в заголовке не соответствует содержанию.
Я понимаю, что если мы говорим про Яндекс-Дзен или аналогичные ресурсы, то речь идет о контенте в стиле "науч-попа". То есть с реальными научными изысканиями и анализом (тезис, антитезис, доказательство, эксперимент и т.д.) статьи на тему фитнеса, питания и здоровья не имеют ничего общего!
Это кстати не мешало бы осознавать всем кто слепо доверяет рекомендациям, которыми сыпят эксперты, особенно со ссылками на научные статьи. И тем кто тратит свои эмоции на комментарии в стиле Г.
Сами по себе научные публикации требуют тщательного предварительного изучения: начиная с дизайна, методов контроля, качества и количества испытаний и заканчивая конфликтом интересов, прежде, чем сделать на них ссылку.
К чему я всё это?
Попалась статья с заголовком: "Единственное упражнение, необходимое Вам для поддержания здоровья мозга".
Внутри куча ссылок на статьи о пользе плавания для иммунной системы, настроения, памяти, когнитивных способностей, образования нейронных связей и т.п.
Справедливости ради: автор указал, что неврологи не знают, почему плавание лучше ДРУГИХ аэробных упражнений.
И я не знаю 🤷
1 минута
12 марта 2022
1384 читали