НУЖНО ЛИ ЛФК НОРМОТИПИЧНОМУ РЕБЕНКУ
Бытует мнение, что подобного рода занятия нужны всем, и еще точно никому не навредили.
Сначала предлагаю разобраться в терминологии, и думаю все станет понятно.
ЛФК-лечебная физическая культура. Если говорить упрощённым языком, то это упражнения для лечения/коррекции/устранения какого-либо дефекта/дисфункции.
АФК-адаптивная физическая культура. Иначе говоря это комплекс упражнений, направленных на формирование двигательного навыка при наличии ограничений/дисфункций, которые не подлежат исправлению. Отдельным фактором здесь будет социализация.
Понятно, что нормально развивающемуся ребенку без каких-либо отклонений такие занятия не нужны.
Корригирующая гимнастика - разновидность лечебно-оздоровительной гимнастики, оказывающая общеукрепляющее действие на организм.
Вот ей уже можно заниматься абсолютно всем деткам, в качестве профилактики, или устранения мелких, формирующихся дефектов осанки.
ОФП( общая физическая подготовка)- система занятий, направленная на развитие физических качеств ( сила, выносливость, координация, гибкость).
К занятиям ОФП могут быть противопоказания.
В целом, активные игры, прогулки, катание на велосипеде, самокате и другие детские радости - выполняют ту самую роль укрепления и развития.
1 минута
9 марта 2022