10 подписчиков
Как себе помочь ?
Иногда очень сложно даже самой себе признаться в том, что есть проблема. Потому что внутри боль и страх. Хочется убежать.
Мы не понимаем ЧТО с нами происходит, почему это происходит и КАК из этого выбраться.
Поэтому проблема не решается и мы любыми способами избегаем себя и подавляем свои чувства и эмоции. Как результат - женщина закрывается, обесценивает себя и ощущает подавленность...
Если проблему не решать, будет только хуже - фоновое чувство неудовлетворения собой, депрессия
Как себе помочь? Как выбраться ?
Далеко не каждая женщина имеет смелость прийти в кабинет психолога, посмотреть в глаза и признаться, что внутри что-то сломалось и порушилось.
Как я вас, понимаю, мои дорогие. Сама долго бегала от самой себя, что застряла в обидах, претензиях и детских выводах. Пора вырастать из этого.
Если вы сейчас:
- чувствуете неуверенность,
- убегаете от решения проблем
- проблемы с родителями
- ждете одобрения окружающих, зависите от оценок и мнения других
- боитесь, что не получится, что не справитесь,
- чувствуете внутреннюю пустоту, тревогу, страх
ЭТО говорит о том, что у вас есть внутренние конфликты и нерешенные вопросы с собой /с родителями.
Эти конфликты нужно разрешить.
Поэтому важно разобраться в себе, увидеть причины своего состояния, почему застреваем и понять путь к своей уверенности и здоровой самооценке.
Самостоятельно это сделать сложно.
Запишитесь на консультацию и разберитесь в своей проблеме
Ватсап +79644909120
1 минута
9 марта 2022