286 подписчиков
Продукты для низкого сахара.
Топ 3 полезных продуктов, не повышающих сахар.
Вы на канале Наш Диабет. Здесь много интересного для тех, кто столкнулся с диабетом. На простом и понятном языке.
Всем привет. Все любят перекусить. А диабетики особенно. Инсулин стимулирует аппетит, поэтому дети страдающие диабетом хотят есть постоянно! Представляю Вам 3 вида продуктов, которыми диабетики могут перекусить и перебить аппетит без введения инсулина:
1.Огурцы, помидоры, капуста. Пару огурцов, или один помидор среднего размера легко можно съесть без подколки. Углеводов там будет немного, а чувство голода притупится.
2.Куринные грудки, свинина, говядина. Мясо содержат много белка и мало углеводов. В дозе до 100 гр содержанием углеводов можно пренебречь и употребить без инсулина.
3.Рыба, морепродукты (креветки, мидии, кальмары и.т.д.). В данные продуктах также, как и в мясе белка много, а углеводов мало. Порцией до 100 гр запросто можно перекусить без инъекций инсулина.
На этом все. Спасибо за внимание. Ставьте лайки. Подписывайтесь на канал. Всем пока!
Около минуты
9 марта 2022
329 читали