76 подписчиков
Как без усилий прокачать память?
Не так сложно и нудно, как может показаться. Никаких планов занятий и миллиона конспектов. Делаем просто и занимаемся в любое удобное время. Лучше будет, если заниматься в неудобных местах, где нужно длительное ожидание: в транспорте, очереди.
Итак, вспоминаем:
· Как прошёл вчера день (по часам и минутам).
· Что было надето на людях, с которыми встречался.
· Детали (что лежало на столе на работе и прочее).
· Что было на завтрак за последнюю неделю.
· Какие новые дела были в этом месяце.
Всё просто, и время можно скоротать в неподходящем месте. Коротенькие тренировки позволят развивать память и запоминать неприметное (мелкие детали). Успехов и хорошего вечера!
Около минуты
9 марта 2022