3933 подписчика
Пост поддержки 🙏
Сейчас нам всем нелегко. Мы перешли из состояния комфорта и развития в состояние выживания.
Мир для нас изменился. Это время перемен. Сейчас каждый из нас чувствует боль, злость, отчаяние, растерянность, сожаление, грусть, тревогу, страх... Чувства и эмоции, которые мы все сейчас испытываем, важно прожить, дать себе время 🙏 Самостоятельно или в терапии. Важно общаться с близкими и друзьями, но избегать конфликтов.
Наш фокус внимания должен быть в настоящем: что мы можем сделать сегодня в текущих условиях. Мы не можем повлиять на внешние события, но мы можем сосредоточиться на том, что находится в нашей зоне контроля: наши мысли, чувства, поступки. Нам остается адаптироваться к жизни в новой реальности. Искать ходы-выходы.
Среднестатистический европеец не знает, что такое кризис от слова совсем. В странах бывшего СССР постоянно что-то происходило. В России это кризисы 98-го, 2008-го, 2014-го. У нас уже коллективный иммунитет к этим кризисам.
Сфокусируйтесь на себе: что вы можете сделать для себя, направьте свою энергию не на то, что мы потеряли из-за сaнкций, не на плохие новости, не на страхи и тревогу о будущем — не кормите свои страхи. Сфокусируйтесь на себе.
Всем, кто переживает по поводу временного ухода западных фэшн брендов (поскольку мой блог про моду), хочется сказать: нет причин для паники. За это время русские фэшн бренды успели сильно развиться, а качество и дизайн вещей не то, что не уступают, а во многом превосходят западный масс-маркет.
1 минута
8 марта 2022
458 читали