17,3 тыс подписчиков
«Когда начинаешь искать во всём что-то хорошее, постепенно забываешь о неприятностях.»
Мне очень нравится такой подход. Верить в лучшее и видеть повод для ежедневной радости. И пусть не какой-то глобальный. Всегда есть чему улыбнуться даже в пасмурный день.
Все зависит от фокуса внимания. Если постоянно его акцентировать именно на том, чему можно порадоваться, то таких светлых поводов будет становиться только больше. Если же сосредоточиться на печалях, то они тоже преумножаться, поскольку будешь замечать только плохое и даже нейтральное начнёшь толковать в негативном ключе.
Опоздал на маршрутку - чудесный повод прогуляться или весь день коту под хвост?
Именно поэтому мне так понравилась «Поллианна» Элинор Портер (цитата вверху приведена из этой книги), она учит радости. А ведь видеть поводы для радости - это беспроигрышная стратегия, жизнь с таким фокусом внимания бесспорно счастливее.
Находите повод для улыбки каждый день?
На фото я максимально серьёзна )
Около минуты
9 марта 2022
2047 читали