450 подписчиков
Музыкотерапия – это лечение, которое подразумевает прослушивание определенных композиций.
Используемая в сочетании с традиционными методами лечения, позитивной психологией и даже как самостоятельная единица, она даёт множество преимуществ:
🌿Музыкальная терапия снижает беспокойство и физические последствия стресса.
🌿Ускоряет лечение/восстановление.
🌿Может помочь справиться с болезнью Паркинсона и Альцгеймера.
🌿Уменьшает интенсивность депрессии у пожилых людей.
🌿Помогает уменьшить симптомы психологических расстройств, включая шизофрению.
🌿Углубляет самовыражение и улучшает социальные навыки.
Интересные факты:
🌿Музыка вызывает активность в той части мозга, которая выделяет дофамин — химическое вещество удовольствия.
🌿Ваше сердцебиение меняется, чтобы имитировать ритм музыки, которую слушаете.
🌿Обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить мелкую моторику и мышление.
Около минуты
8 марта 2022