45 подписчиков
Это путь не к себе, а от себя!!!
Большинство из нас пытается построить здоровые отношения, основанные на доверии…Порой не замечаем, как отношения переходят в зависимость от кого-то или чего-то.
В отношениях появляется контроль, который ненавязчивый вначале – позвони как доберешь до работы, позвони с работы, позвони как-нибудь... Доверие в отношениях исчезаешь... Ты находишься в постоянной корректировке своего поведения, так как с подругами долго разговаривала, долго ходила по магазинам, уехала в командировку… Появление сотовых усугубила ситуацию – ты постоянно на связи… Появились более серьезные претензии – ты не взяла трубку или много-много звонков...
Ты не замечаешь, что под контролем, должна позвонить, на предупредить…Это уже признак созависимости, которые уничтожает все доверие и делает одного человека «нездоровой частью» другого... В этих отношениях появляются невысказанные обиды, претензии…. Ты становишься эмоционально-зависимым и тебе уже говорят – ты на эмоциях, ты нервная, надо… отдохнуть, надо сходить к врачу…
Психологи выделяют множество признаков созависимых отношений, но среди них главными:
- вместе невозможно и врозь страшно,
- общение сведено к нулю,
- для того, чтобы на тебя обратили внимание – надо выполнить условия и вести себя паинькой,
- контроль,
- его деятельность и жизненные проблемы главные и ты посвящаешь ему и им свои планы, жизнь,
- наличие постоянного стресса и тревожности...
Вспомни, что это твоя жизнь!!!!
1 минута
8 марта 2022