150 подписчиков
Эти длинные выходные пришлись как нельзя кстати.
Чувствовала себя немного подуставшей. В таком состоянии трудно радоваться весне, цветам и подаркам.
А радоваться нам, женщинам, просто необходимо.
И в первую очередь для нашего же с вами здоровья - из-за длительных негативных эмоций в теле происходят зажимы, спазмы, ко внутренним органам хуже приливает кровь, появляется болезненность месячных и многие более серьезные проблемы.
И атмосфера в доме зависит больше от нас, чем от кого бы то ни было.
Поэтому важно в любых обстоятельствах достигать покоя внутри и наполняться эмоционально.
Делайте то, что любите.
Полежите вечером в ванне, почитайте, продлите вечерний уход, сделав масочку для лица, посмотрите доброе кино вместо новостной ленты, потанцуйте на кухне под любимую песню, встретьтесь и поболтайте с подружкой или, наоборот, просто побудьте несколько минут в тишине.
Чтобы были силы.
Замечать хорошее.
Радоваться.
И делиться любовью.
Около минуты
8 марта 2022