41 подписчик
Нужны ли Вам нездоровые отношения…
Вы осознали, что Ваши отношения отрицательно влиянию на Ваше здоровье и Вашу жизнь. Что можно предпринять? Варианты Вашего дальнейшего поведения:
- Оставаться в отношения несмотря ни на что…так как есть дети, дом, стабильная работа, что скажут окружающие….Но подумайте, что жизнь у Вас одна и поговорите с кем-то.
- Попытаться выстроить границы своей территории в этих отношениях. Прежде всего сократите прямое общение, создайте вокруг себя ауру из положительных людей для общения. За этим кругом должен оставаться токсичный человек и постарайтесь «оговорить» эти границы. Ваше положительное окружение будет поддерживать Вас. Но, как правило, токсичный человек будет пытаться нарушить эти границы, так как у Вас общие дети, родственники…И не факт, что вскоре Вы не «вернетесь» обратно.
- Разорвите отношения «на всегда». Прожив вместе 20+ сделать – это сложно, но Ваша жизнь напрямую зависит от этого…Кто-то делает это постепенно, найдя для себя так называемую отдушину, например, занятие йогой, фитнесом, путешествиями, своей любимой работой, чистотой в доме…
Составьте список своих желаний пусть из прошлого, чему Вы хотели научиться…; займитесь собой… спортзал, бассейн, массаж и другие процедуры. Да будет сложно, но возможно.
Практически 10 дней назад суд и нас развел. Но только через месяц решение вступает в силу... Я пытаюсь вернуться в спортзал, много хожу и взяла дополнительную работу.....
Быть медузой на берегу или в море -это выбор ....
1 минута
8 марта 2022