1 подписчик
понаблюдайте за собой, послушайте диалог внутри себя, когда вы хотите, что-либо сделать или начать
Если вы заметили что-то вроде таких фраз у себя внутри:
⁃ Почему это происходит именно со мной ?
⁃ Я никогда ничего не могу
⁃ У меня ничего не получается
⁃ Какая я глупая
Спросите себя
- Мне это помогает или мешает ?
- Действительно ли это так ?
- Действительно ли это правда ?
- Это точно про меня ?
Около минуты
7 марта 2022