935 подписчиков
Друзья, хотел дать немного советов о том, как отвлечь себя от постоянного стресса и тревоги, и как не захлебнуться в волнах новостей, что прибивают к берегу даже самых уверенных рыб.
Во первых, не стоит уделять прочтению новостей целый день. Старайтесь воспринимать их как-то по порциям, хотя бы раз в 12 часов. Так вы будете отсеивать все фейки, что поступают в новостную ленту тут же, но в то же время будете в курсе основного вектора событий. И не стоит думать, что вы пропустите что-то важное, потому что какие-то глобальные изменения мимо вас не пройдут в любом случае.
Во вторых, займите себя чем нибудь. Возможно есть какие-то давно отложенные дела, вот сейчас самое время ими заняться.
В третьих, читайте книги. Например, если вы решите повторить историю России, то откроете для себя много интересных фактов, которые покажут вам, что все мы уже когда-то через это проходили.
Старайтесь по больше гулять. Весна на дворе и солнце днем уже становится дружественным и теплым. Гуляйте в парках и держитесь по дальше от прохожих, чтобы не слышать эти сплетни и слухи, которые зачастую ни на чем не основаны, кроме собственных догадок тех, кто их распускает. Всем удачи!
Около минуты
7 марта 2022
244 читали