37 подписчиков
Сейчас все на нервах. Те, кто уехал с Украины - нервничают, переживают за родных. Те, кто остался - за свою жизнь. В таких условиях лучше всего заняться каким-либо делом - это успокаивает, это приносит пользу. Не то, чтобы надолго.
О пользе страха - естественно испытывать страх, когда есть возможность лишиться жизни. С помощью страха мы знаем - нужно убегать, спасаться. В кровь выделяется гормон, адреналин. Страх полезен для тех, кто активно занят нападением на врага, или убеганием от него. Я, имею ввиду, физически. Физическими усилиями мы убираем излишек адреналина из тела.
С помощью адреналина мы можем остаться в живых в реальной опасности. Я, даже обратил внимание, что многие люди страдающие депрессиями, кризисами жизни, апатией, даже вирусными болезнями и гипертонией - все это пропало сейчас, когда реальная опасность приблизилась и ощущается кожей. Люди здоровы.
Сейчас самое время узнавать себя. Заниматься духовным. Первое - это работа постоянная. Второе - когда еще вы действительно можете увидеть т.е. разрушение иллюзий? Все это создает те самые, лучшие условия, для настоящей духовности.
На что можно опираться сейчас? Только на себя. Опершись на себя, вы можете помочь другому, другим. Помогая другим, вы с ним соединяетесь, передаете немного себя другому, эта волна распространяется, а значит вы участвуете в единстве, соединении и делаете этот Мир, немного лучше. В итоге - когда-нибудь этот факт дойдет до всех.
#помощьприкризисе
#психологОдесса
#кризиспомощьпсихолог
1 минута
7 марта 2022