7 подписчиков
😎Я знаю, как быстро похудеть
Хочу сегодня побыть мадам Шапокляк и раздам вам советы по похудению.
Итак, чтобы быстро приобрести отпадную фигуру к отпуску надо:
❗Срочно перестать есть. Вообще не ешьте, тогда идеальная фигура вам обеспечена. Ничего страшного, если вы упадете пару раз в голодный обморок и заработаете себе миллион болезней жкт, зато как вы будете смотреться в том купальнике из рекламы.
❗Если надо похудеть за 10 дней, бегите в спортзал и не выходите из него пока не похудеете. Только изнурительными тренировками и тяганем штанги вы сможете добиться желаемого веса.
❗Начинайте пить таблетки для похудения. Они избавят вас от лишних килограммов за ночь или даже за день. Купить их можно у блогеров, которые тоже похудели на этих таблетках.
❗И самое главное не беспокойтесь, что весом и фигурой вы не занялись раньше. Всегда надо готовиться за 2 дня до корпоратива, отпуска или важной встречи. Одного, двух дней всегда достаточно.
🤓Если вы дочитали до конца пост, то наверняка поняли, что я собрала самые популярные и вредные советы, которыми полон интернет. Все они вредны и могут серьезно навредить вашему здоровью.
Для результат достаточно все делать наоборот.
✅Никаких резких наборов и скидываний веса.
✅Никаких изнурительных тренировок. Достаточно через день комплексно заниматься спортом.
✅Никаких голоданий. Наоборот , чтобы похудеть нужно есть даже чаще, чем обычно. Фрукты, овощи, орехи -вот что поможет сбить аппетит.
Но это все индивидуально и требует особенного под
1 минута
7 марта 2022