123,2 тыс подписчиков
Быстрый, сытный и полезный напиток на завтрак или перекус.
Отлично насыщает организм и получается очень вкусно.
Рецепт приготовления овсяного коктейля:
300 мл. молока
2 банана
Мёд (по желанию)
Орех
3 столовые ложки овсяных хлопьев (у меня время приготовления 3 минуты)
В чашу блендера вливаем молоко, добавляем орехи, любые, немного, у меня миндаль примерно 6 шт.
Так же добавляем 2 банана, я ещё добавляю 1 ч. л. мёда, это по желанию, напиток с бананами уже будет сладкий.
Добавляю 3 ст. л. овсяных хлопьев (время приготовления хлопьев 3 минуты).
Измельчаю.
Очень вкусный и питательный напиток, приготовьте попробуйте, уверена вам понравится, продукты входящие в состав простые и доступные, а если Вы тоже так готовите, буду рада, что напомнила про рецепт.
Около минуты
7 марта 2022
4384 читали