63 подписчика
В этом году Dry & Wet организовывает особенный 8 марта. Сегодня, 7 марта, в 20:00 команда бара дарит подарок и приглашает девушек и женщин на специально организованный воркшоп на актуальную в настоящее время тему стресса и устойчивости в ситуации неопределенности с Дарьей Жегловой, клиническим психологом (СПбГУ), танцевально-двигательным и арт-терапевтом.
В современных реалиях стало очевидно, что мало знать информацию о стрессе и тревоге, нужно вернуться в тело, чтобы уметь использовать в реальной жизни инструменты для саморегуляции.
На открытой встрече с Дарьей представится возможность обсудить данную тему и попробовать различные телесные упражнения, которые каждая сможет взять с собой в жизнь и применять их для поддержания состояния собственной устойчивости.
Регистрация по ссылке: https://drywet-event.timepad.ru/event/1955148/
Около минуты
7 марта 2022