🧘‍♂️МЕДИТАЦИЯ И РИТМЫ МОЗГА

🧎‍♂️Медитация - это инструмент, благодаря которму можно влиять на работу нервной системы и всего организма.

🏅Медитация, позволяет влиять на дыхательный центр и ритмы головного мозга. Ритмы головного мозга связаны с активностью нейронов, а те в свою очередь, с восприятием и возбуждением рецепторов тела.

🎶На ритм головного мозга влияет весь внутренний мир (наши мысли, переживания, эмоции, обиды, страхи, состояние органов, боли и заболевания) и внешний (Обстоятельства жизни, финансовое состояние, работа, люди, взаимодействие с миром, погода, окружение, температура). Чем выше ритм, тем сильнее происходит возбуждение нейронов и тем сильнее перегружается нервная система.

🗄Все функции организма начинают снижать свою деятельность. И далее мы видим такие нарушения как, стресс, хаотичные мысли и действия, конфликтность, заболевания и болезни, неврозные состояния. Когда наш ритм завышен, мы не можем адекватно воспринимать реальность, себя и окружающий мир, наши действия хаотичны и суетливы, мы испытываем страхи, болеем. Чем ниже ритм головного мозга, тем меньше происходит возбуждение нейронов, нервная система работает в спокойном режиме и у нас открываются сверхвозможности.

🤭На каждом ритме имеются свои "открытия". Чем ниже ритм, тем мы больше погружаемся в своё подсознание и бессознательное. Тем ближе мы соприкасаемся со своим Я, истинными желаниями и целями, познаем себя. Наши действия становятся осознанными, жизнь подконтрольна нам.

💪Здравия!

1 минута

7 марта 2022