10 подписчиков
Бодибилдинг, workout, кроссфит и другая фигня становиться все популярнее. Людям навязывают абонементы, курсы тренировок, спортпит, чтобы они выглядели "красиво" и были здоровыми. И, конечно же, все бегут и покупают абонементы в gym, спортивную одежду специальную, модные кроссовки(идиоты).
Неужели вы думаете, что если станете горой мышц или накачаете "большой орех", то станете красивее? Ну здоровым от этого точно не станешь, не будем останавливаться на этом. Вспомним любого качка. Большие руки, большая грудь, большие ноги и.. что, какой толк от этого? Неповоротливая масса мяса и все.
Я не говорю, что не надо заниматься спортом и не надо вести активный образ жизнь. Наоборот надо этим заниматься, а не всей этой мейнстимовой фигней. Чтобы выглядеть красиво и стройно достаточно бегать несколько раз в неделю и делать силовые упражнения без железа. Надо только поискать виды упражнений подходящие вам. И жирок уйдет, и попа появиться, банки тоже, но мышцы и сила не одно и то же. Это надо понимать.
Около минуты
7 марта 2022