1 подписчик
Как справиться с сильными эмоциями 🧠🤬
Чего только мы не делаем со своими эмоциями: копим, выплескиваем, сдерживаем и даже выводим себя на них. Но как правильнее поступить, если хочется с ними просто справиться?
Ответ на этот вопрос постарались дать в карточках. Листайте — и узнаете действенные способы, которые помогут разобраться со своими эмоциями.
За статью спасибо: SkillBox
И обязательно расскажите в комментариях, какую роль эмоции играют в вашей жизни 👇
Около минуты
7 марта 2022