3 подписчика
Когда я узнала о происходящем мне было страшно и больно. А потом я плакала от бессилия… А сейчас, медитирую. Это лучшее, что я могу сделать.
Самое важное, что находится сейчас в зоне нашей ответственности - эмоциональное состояние.
Страх и тревога парализуют и отнимают силы и энергию.
Чем больше хаоса вокруг, тем больше нашим детям нужны стабильные, спокойные и надёжные взрослые.
В первую очередь остановите весь информационный поток, который повышает вашу тревожность✋🏻.
Продолжайте жить так же, выполняя свои повседневные дела. Поддержите и подарите любовь и теплоту своим близким: выслушайте, поддержите, примите чувства.
Не давайте страху нас разрушать. Берегите психику, свою и детей.
Откажитесь от агрессии✋🏻.
Тем, кого это коснулось напрямую или косвенно, я готова оказать психологическую помочь бесплатно.
Друзья, сделайте репост тем, кому сейчас это очень нужно🙏🏻
Около минуты
6 марта 2022