1607 подписчиков
Стоит ли ставить жизнь на паузу в свете последних событий?
Что и говорить, происходящее затронуло абсолютно всех, в большей или меньшей степени. И вновь есть ощущение, что жизнь поставили на паузу, как это было в начале эпидемии. Я сама несколько дней не могла ни на чем сосредоточиться и только обновляла ленту новостей. От этого становилось физически плохо...
Сейчас, наверное, наступил уже некий этап принятия. Очень хочу верить, что самое страшное уже произошло и теперь потихоньку будем возвращаться к прежней жизни.
По поводу паузы... Не ставьте самостоятельно свою жизнь на нее. Живите, радуйтесь жизни. Потому что происходящее и так вносит свои коррективы и меняет наши планы. Крутя в голове тяжелые мысли лучше не станет. Банально, но займитесь тем, что Вас успокаивает. У меня это ведение блога. Новости читайте дозированно, я допустим включаю "Москву 24" минут на 15 в день, этого достаточно, чтобы быть в курсе ситуации.
Я просто хочу сказать, что нагнетая ситуацию у себя в голове, Вы никому не поможете, а вот себе хуже сделаете - говорю, так как сама такая. Когда начиналась пандемия, я накрутила себя до такой степени, что начались панические атаки и такое состояние было год! Появилась тахикардия, даже пришлось пройти обследование у кардиолога.
Сейчас я не хочу доводить себя до такого состояния. Да, многие планы пришлось скорректировать и поменять. Но жизнь продолжается. Для начала, найдите что-то хорошее в наступающем дне и ни в коем случае не допускайте состояния паники.
1 минута
6 марта 2022