430 подписчиков
О вкусненьком
Это можно делать в любое время года. Можно небольшими порциями. Лучше идет зимой.
На фото - заправка для утренней каши. Я предпочитаю геркулес. "Овсянка, сэр!")))
Орехи грецкие. Толку в ручной ступке пестиком. Не потому что нет электроприборов. Есть! Но это же - процесс!!!)) граммов 200.
Сегодня курага. Тоже 200 гр. Можно изюм. Можно чернослив. Можно все вместе. Разбухаем в воде. Я нарезаю ножничками, мелкими кусочками прям в толченые орехи.
Туда выливается мед. Я не гурман меда. Меня сейчас устраивают вполне такие баночки по 77 руб в Фикс Прайсе. Итак - одна баночка.
Все перемешиваем и раскладываем по баночкам. Я храню в холодильнике.
Утром чайную ложку в горячую кашу - мммммм - няяяма))))
Микроэлементы - да, пищеварение - да, настроение - да!!!
Рекомендую))
Около минуты
5 марта 2022