15,1 тыс подписчиков
Полезный перекус #меню
Ингредиенты: яблок, морковь, кокосовой стружки, финики, семя льна, семена подсолнуха, хлопьев 5 злаков
Способ приготовления:
Яблоки и морковь измельчить.
В миске смешать 5 злаков, семена, стружку и добавить смесь. Дать постоять 30 мин.
Сформовать батончики на доске с помощью ножа.
Выложить на противень и присыпать кунжутом (орешками, льном).
Сушить 10 ч при 50°. Или в духовке при 200 ° минут 30.
Около минуты
5 марта 2022