15,7 тыс подписчиков
Снег — это какое-то очищение.
Он, наверное, помогает избавиться от чего-то лишнего. Выкристаллизовывает важное, чтобы потом дать энергию для нового.
В своих публикациях в рубрике
я довольно частно обозначаю идею 4 универсальных принципов для саморегуляции:
💎избавляйся от лишнего
💎сохраняй ценное
💎укрепляй слабое
💎создавай новое
Эти принципы помогают в поиске решений, поддерживают эмоционально, вообще многое проясняют.
Эти принципы можно сочетать и с другими психологическими техниками, например с матрицей Эйзенхауэра, с квадратом Декарта.
Эти принципы позволяют самостоятельно (!) действовать, при этом без стандартного шаблона- инструкции, то есть позволяют учитывать индивидуальные условия.
.
Сейчас в моем родном городе идёт снег.
Очищение. Избавление от лишнего и подготовка к новому.
🌞❄️
Ваш реалистичный психолог
🍏🍎
В связи с изменением политики ЯДзен, публикации каналов могут быть доступны только подписчикам каналов. Если вам интересен контент этого канала, пожалуйста, подпишитесь, чтобы продолжить читать.
Спасибо вам за ваши лайки и активность ❤️
Около минуты
5 марта 2022
621 читали